为了普及心理健康知识，提高大学生心理健康素质，增强大学生应对心理健康问题的能力。在“5•25”来临之际，英国威廉希尔唯一官网在一政302举办“‘了解自我•放飞梦想’—写给三个月后的自己”主题教育活动。

在活动现场，学院心理协会提供心灵时光信箱，提供免费信纸、信封，并指导同学们写信，鼓励同学们参加到活动中。学院心理协会将会在三个月后将信件返还给同学们，并指导同学们培养自己的生涯规划意识，让同学们对未来的自己有一个更好地规划。

本次活动是学校“5•25”大学生心理健康节的重要组成部分，主要是通过引导同学们深度剖析自我、认识自我、了解自我，帮助同学们解答自己生活、工作、学习中的困惑，期望同学们关注自己的心理健康，树立目标，减少迷茫，以便在以后的大学生活中以积极的心态面对一切，最终收获成功。